Zimt Kokoswasser Kefir Powerful …

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Zimt Kokoswasser Kefir Leistungsstarke Rezept

Eine der einfachsten Getränke für Ihre Gesundheit ist das Zimt Kokoswasser Kefir Getränk. Wenn Sie Blutzuckerprobleme, niedrige Energie, das Verlangen nach Zucker, Übergewicht und Verdauungsprobleme HABEN, Dann ist dieser Zimt Kokoswasser Kefir Wird ihnen helfen, Eine Menge. Von dieser Leistungsfähige Getränk ist reich ein enzymen, Mineralien, nützlichen Bakterien und Vitamine, sterben für das Immunsystem und das Verdauungssystem wichtig Sind.

Von diesem Getränk ist einfach es BESONDERS zu machen, WENN man junge Thai-Kokosnüsse HABEN. Diese Art der Kokosnuss Hut EINEN WEISSEN Außenschale. Aber ,, ideal für nicht diese Art von FINDEN Kokosnuss, Infos FINDEN Sie qualitativ hochwertige Rohes Kokoswasser für Ihr Getränk Verwenden. Wenn Sie das Kokoswasser bekommen, gären es MIT Kulturen Kefir Bakterien Eine spritzig, sprudelnde Getränk zu schaffen, sterben das Verlangen nach Zucker geschnitten Wird, Ihr Verdauungssystem zu heilen, Stärken das Immunsystem und das endokrine System unterstützen.

Auch hier ist das Rezept für dieses Mächtige Getränk.

-4 Tassen jungen Kokoswasser 3-4 Kokosnüsse

-1 Zimtstange

-4 EL rehydrierter Wasser Kefirkörner (oder Kefir Starter)

-1 Liter sterilisierten Glas mit Deckel

Gießen Sie das Kokoswasser in das Glas und Fugen Sie Zimtstange und Kefir Körner sterben. Außerdem Infos FINDEN Sie Zimtstange aus sterben, und es Verlassen der Zweiten Gärung hinzufügen während ,, ideal Kefirkörner anstelle von Kefir Starter. Wenn Sie Kefir Starter Verwenden, wärmen Sie haben Keinen einfluss auf das Kokoswasser auf 92 Grad F, und es in das Glas Dann gießen Höhle. Rühren Sie Mit Einem Grossen Löffel, Fügen Sie sterben Zimtstange und deckt das Glas mit DM Deckel locker.

Lassen Sie das Kokoswasser Kefir bei Raumtemperatur für 24 bis 48 Stunden. Sie ist bereit, Wenn Es milchig-weiß oder sprudelnd, trüb Werd, und schmeckt herb. Nach 24 Stunden, gießen Sie ein wenig von der Kefir in ein Glas und versuchen Sie es. Wenn Es sprudelnd, trübe oder milchig-weiß ist und Sie den Geschmack Mögen, belasten sterben Kefirkörner und sterben Zimtstange, und legen Sie den Kefir im Kühlschrank für bis zu 7 bis 14 Tage. Wenn Sie nicht sterben Zimtstange in sterben erste Gärung hinzugefügt HaBen, jetzt Infos FINDEN Sie es hinzufügen, Sobald Sie sterben Wasser Kefirkörner belasten und ein Zweites Ferment für 1 Tag tun.

Wenn Sie das Wasser Kefir Körner Verwenden, WENN man sie aus dem Kokoswasser belasten, putthe Körner in Zuckerwasser, MIT 1 Liter reinem Quellwasser und ¼ Tasse Bio-Zucker in Einems bedeckten Behälter sterben, bis Sie bereit Sind, stirbt zu machen trinken wieder, und sterben Kefirkörner können Kühlschrank Mehrere Wochen in diesem Wasser zu bleiben im.

Wenn Sie Kefir Starter Verwenden, Infos FINDEN Sie ¼ Tasse der Kokosnuss Kefir zu entfernen, und auf weitere vier Tassen Kokoswasser hinzufügen, um ein neues Getränk zu machen den.

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