Ätherische Öle … Bluthochdruck

Ätherische Öle … Bluthochdruck

Ätherische Öle ... Bluthochdruck

Ätherische Öle Hoher Blutdruck

Liste der ätherischen Öle von Hohem Blutdruck

Hoher Blutdruck oder Heynckes es Hypertonie nennen, ist ein Zustand, in DM der Durchmesser der Blutgefäße im Ganzen Körper Hergestellt Wird Durch Kontraktion der Muskeln in den Wanden dieser Gefäße kleiner.

Von diesem Zustand Kann unser Blutdruck erhöht Werden. Die Ursache Kann viele Solcher sein, Wie. WENN Person ist aufgeregt oder nervös sterben.

Hoher Blutdruck zusätzliche Belastung zu setzen unser Herz macht es härter Arbeiten, versuchen, das Blut Durch Unsere Speziellen Körper zu pumpen. In Längerer Zeit Kann es zur Dysfunktion der Nieren Führen Dann schließlich zu Herzinfarkt und Schlaganfall Führen.

Hoher Blutdruck Score

Wenn Ihr Blutdruck 140/90 oder Höher, Dann betrachten Sie Hohen Blutdruck HABEN. Wenn Sie Ihre Gäste in dieser Ebene oder Höher ist, Dann ist es dringend Notwendig, Massnahmen zu ergreifen, um anzeigen anzeigen anzeigen anzeigen Ihren Blutdruck zu steuern

Was sind sterben Ursachen von Bluthochdruck?

Es viele Faktoren, falsche STERBEN als Ernährung Beiträgen solche Kann, Rauchen, Stress, genetische und den Konsum von Stimulanzien Wie Kaffee und Tee Kann möglicherweise das Risiko Einer erhöhung von Bluthochdruck.

Was ist eine gute Natürliche Lösung mit Hohem Blutdruck zu behandeln?

A, bestehend aus keine oder nur geringe Natrium, wenig Fett, kein Koffein und Alkohol frei.

Alle diese Hilfe bei der Verringerung oder Regulierung des Blutdrucks. Abnehmen Wird Auch für hypertensive Menschen ermutigen, Eine Diät Fokus auf Frischen Früchten, Wird Vollkorn und Gemüse Gefördert Nährstoff und Faseraufnahme zu erhöhen.

Ätherische Öle Wie Erwähnt Sind oberhalb von vorteil bei Hohem Blutdruck zu senken. Um zu verhindern, Bluthochdruck, Infos FINDEN Sie unter: Kiefer, Rosmarin, Salbei und Thymian.

Akupressur, Reflexzonenmassage, Körperliche Bewegung, Meditation, Yoga und Die richtige Atmung Übung Kann auch von vorteil sein, in sterben Reduzierung von Stress und Bluthochdruck zu senken.

Wenn trotz in BEZUG auf Lebensstil Änderungen ausgeübt Bemühungen und Ernährung, Ihr Blutdruck hoch bleibt Dann ist es dringend empfohlen, Dass Sie EINEN Arzt für weitere Behandlung beraten sterben.

Ätherische Öle Bluthochdruck

Einige Ätherische Öle Sind gut, Hohen Blutdruck zu senken sterben. Liste der ätherischen Öle Bluthochdruck Prävention Sind:

  • Ylang Ylang (Cananga odorata)
  • Muskatellersalbei (Muskatellersalbei)
  • Lavendel (Lavandula officinalis)
  • Majoran (Origanum marjorana)
  • Zitrone
  • Lorbeer
  • Melisse
  • Neroli
  • Baldrian

Wie wir wissen, hängen viele Menschen oft auf pflanzliche Heilmittel und Aromatherapie zu gesundheitlichen Problemen zu losen. Und Weil sterben Öle Angebote Angebote Angebote Angebote sind nicht "Medizin"Sie Müssen nicht für sterben anwendung der Öle Auf eine Zeittabelle bleiben. Ist es nicht toll, Dass Sie Eine Natürliche Art und Weise Ihre Krankheiten zu heilen FINDEN Kann?

Forschung über Ätherische Öle Bluthochdruck

Jolanta Basnyet, Eine aromatherapist durchgeführte Studie in Großbritannien den zusammenhang zwischen Bluthochdruck und ätherischen Olen zu offenbaren.

20 Patienten in Zwei Gruppen unterteilt. Beide Gruppen EMPFANGEN 5 Behandlungen in 45 Minuten Zeit für mehr als 6 Wochen.

Die erste Gruppe Erhielt Aromatherapie-Anwendungen unter verwendung von Synergie-Mischungen und Massage.

Die Synergie Verbindet das Enthalten Verwenden Sie: 15 ml nicht raffiniert Traubenkernöl mit 1 Tropfen der Ylang-Ylang, Majoran und Muskatellersalbei ätherischen Olen.

Die Massagetechniken Waren effleurage (Streicheln), sanfte Reibung, Petrissage (Knet-), Verlaufen und Vibration

Die Zweite Gruppe Erhielt STERBEN gleichen Massagetechnik, aber ohne sterben ätherischen Öle.

Für den Blutdruck-Score zu senken. Die Erste Gruppe beträgt 70%, während die Zweite Gruppe 60%

Für Ihre PULSRATE zu verbessern. Die Erste Gruppe ist Höher und KONSTANTERN als in der 2. Gruppe

Beide Gruppe Hut Eine deutliche Aufgabe Aufgabe Aufgabe Aufgabe Verbesserung in den Blutdruck senkt, Aber essentil Olen Wird mehr Erfolg Haben, als es Verwenden nicht.

Wie man Ätherische Öle Hoher Blutdruck Verwenden?

  • Sie können oben Ätherische Öle Verwenden, um Empfehlung STERBEN: Ihren Körper zu massieren, steckte es in EINEN Diffuser oder Geniessen Sie Ihr Bad mit Diesen Olen. Verwenden Sie 2 Tropfen Jeder Öle.
  • Mix 3 Tropfen Jeder von Lavendel, Majoran & Ylang Ylang und stecken es in die LINKE Handfläche, im Uhrzeigersinn 3 mal mischen und auf Dann sterben Sohlen Beider Füße Gelten.
  • Setzen Sie EINEN oder Zwei Tropfen des Öls Auf dem Auch Handgelenke sterben.
  • Massieren Sie Ihre Füße (Herz-Punkt) mit Lavendel ätherischen Olen.

Aromamischungen für Bluthochdruck

Aromatherapie hilft, sterben Behandlung zu unterstützen, INDEM Entspannung und Ruhe Durch Bäder und Massagen zu induzieren sterben.

Mit Dem Gleichen Effekt, Wie Studien in Großbritannien, Infos FINDEN Sie eine Nacht Bad wollen den Blutdruck zu senken. Kombinieren Sie 3 Tropfen Ylang Ylang, 2 Tropfen Muskatellersalbei und ein Tropfen Majoran Ätherisches Öl. Fügen Sie es zu Einer Wanne mit warmem Wasser gefüllt. Einweichen in DM Bad Bis zu 20 Minuten. Sie können wiederholen oder nach Bedarf Adler stirbt täglich.

Die verwendung von Massage auf Sich selbst oder, WENN Auch mit dem Eigenen Masseur in Einer Frequenz von ein bis Zwei Mal ein einem Tag Wird dazu Beiträgen, Auch angewendet.

Verdünnen Sie 4 Tropfen Lavendel, 4 Tropfen Ylang-Ylang, Krieg Einems Rückgang von Melissa und Neroli ätherisches Öl auf 1 Unze Trägeröl. Speichern Sie in Einer Flasche und vor Gebrauch gut schütteln.

Disperse Diffusor Mischung bei ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz oder Eine Direkte schnüffeln aus der Flasche herbeiführen Wird dazu Beiträgen, dass viel Ruhe benötigt nicht anstieg auslösen des Blutdrucks.

Kombinieren Sie 15 Tropfen Muskatellersalbei, 10 Tropfen Lavendel, 6 Tropfen Ylang-Ylang und 4 Tropfen Majoran ätherische Öl dichten Behälter zu lüften. SETZEN einige der Mischung Auf dem Diffusor oder DM Lampenbehälter und dispergieren nach Bedarf.

Sicherheitsvorkehrungen

BEACHTEN, dass ES Essentielle Öle EINEN anstieg des Blutdrucks auszulösen. Pfefferminze, Kiefer, Rosmarin, Salbei, Thymian und Ysop: Und Wenn Sie Hohen Blutdruck HABEN, sollten Sie diese ätherischen Öle zu vermeiden.

Referenz-Bücher für "Ätherische Öle von Hohem Blutdruck"

R. Wilson, Aromatherapie: Ätherische Öle für Vibrant Gesundheit und Schönheit. (Avery, 2002)

NEBEN ätherischen Olen Hoher Blutdruck ist auch andere Aromatherapie-Behandlung, Wie zum beispiel:

Aromatherapie und Erkältungskrankheiten.
Aromatherapie und Erkältungen, verwendung STERBEN von ätherischen Olen und Ande Rezepte, sterben Sie besser machen Werd.

Aromatherapie und Angst.
Hier FINDEN Sie Informationen über Angst und Wie Aromatherapie Angst zu heilen sterben.

Aromatherapie und Leiden Gemeinsame für Kinder.
Ätherische Öle, sterben für Kinder verwendet, Mischungen für Häufige Erkrankung Wie Schnupfen und Husten, Bauch reiben, kleinere Wunden, etc …

Ätherische Öle Amt für hemmorhoids.
Natürliche Behandlung Sind immer sterben beste Option, mit ätherischen Olen für Hämorrhoiden Behandlung ist einfach und sehr Effektive möglichkeit zu GEBEN, Sich Hämorrhoiden Erleichterung.

Folgen Sie Aromatherapie zu Hause

gratis herunterladen "7 Tage Home Spa".
Endlich! Ein Ebook über Mini Home Spa, STERBEN Empfehlung: Ihren Körper und Schönheit Refresh machen Werd. Erstellen Sie ein entspannendes Haus des Spa-Erlebnis für Sich selbst Druck zu schmelzen weg und lassen Sie Sich verwöhnen und entspannt Fühlen.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE

  • Ätherische Öle für Haut Wie … 2

    Beste Ätherische Öle für sterben Haut: Wie Für jeden Hauttyp zu wählen Was sind Die Besten Ätherische Öle für Haut sterben? Die Besten ätherischen Öle für sterben Haut Sind diejenigen, sterben …

  • Ätherische Öle in der Behandlung gegen Haarausfall …

    Ätherische Öle Sind Eine weitere wirksame Art und Weise Haar natürlich nachwachsen. Diese alternative Behandlung gegen Haarausfall Wird Auch als Aromatherapie. Nun, verwendung von Aromatherapie …

  • Ätherische Öle für Haut — Die …

    Ätherische Öle für Haut Ätherische Öle zur Hautbehandlung Ätherische Öle für sterben Hautpflege Sind seit Jahrtausenden, Aber with the Jüngsten der anstieg Popularität von PRODUKTEN hier hier herein natürlichen …

  • Ätherische Öle für Ekzeme Relief …

    Ätherische Öle für Ekzeme Relief Ekzem ist ein Allgemeiner Begriff used, um Eine vielzahl von entzündete Haut zu bedingungen beschreiben, und in der Regel Entwickelt, WENN Eine Person auf …

  • Grüne Reinigung 10 Ätherische Öle …

    ACHS Gesundheit und Wellness Blog Grüne Reinigung: 10 Ätherische Öle, sterben natürlich abstoßen Insekten If you schon meinen Ersten Blog auf Tipps für Die grüne Reinigung mit ätherischen Olen …

  • Ätherische Öle für Falten, am Besten …

    Ätherische Öle für Falten Ätherische Öle für Falten: Natürliche Lösungen für Die knitterfrei Hautalterung Lässt sich nicht ganz sterben vermeiden, Aber es Kanns verzögert Werden, WENN Ursachen sterben …