Floral Foods — Der kleine Veggie Blog, Blumen Essen.

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Floral Foods - Der kleine Veggie Blog, Blumen Essen.

In der Mitte von Notting Hill London, Liegt ein sehr schönes Restaurant Farmacy. Offen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, ermöglicht Farmacy sauber Genuss, inspiriert von Gerichten aus der Ganzen Welt und Unterstützt Sowohl Eine vegane und vegetarische Ernährung, frei von Milchprodukten, Zucker raffinierten, Zusatzstoffe und Chemikalien.

Die Geschichte dieser Jackpot Mit 2 sehr hungrig Damen FINDEN begonnen (ja, ich war ein!) Herumportobello Markt, versuchen, etwas vegan und gesunde Nahrung zu FINDEN! Nach unzähligen Hot Dog, Fleisch Burger und Kebab Stände das Einzige, Krieg im Angebot Waren 2 bis 3 kleine Falafelkugeln in Einer Salatpackung. Na gut, ich liebe Falafel, ich m nur ein bisschen Allzu langweilig von ihnen. Ich wollte etwas anderes im Geschmack, etwas lebendig und von Denen kann ich nicht-wo sonst FINDEN! War ich vielleicht ein bisschen versnobt zu sein?

London ist immer vegan Himmel! So viele neue Restaurants, Cafes s und Veranstaltungen Werden alle Vegetarier, seine unglaublich! Wir haben in London zu 6 Verschiedenen Markten gewesen und sie alle verschiedene vegane Optionen HABEN, so Krieg es eine Enttäuschung auf der Portobello Road s Namen in diesem Aspekt. obwohl Viel Frucht! Wir waren am Rande des Seins hangry und so habe ich beschlossen, EINEN Schreiber Auf einem Bio-Gesundheit Konzentriert Kosmetik-Shop zu fragen, ob er überall mit pflanzlichen Optionen empfehlen Könnte. Leider war er nicht viel helfen. Doch Zu unserem Glück Eine Dame zu überhören und lange Geschichte kurz erzählte sie uns von Farmacy.

Und während wir Gingen 15 Minuten, um Notting Hill, Auf dem Weg wir gipfelte in Zwei Verschiedenen vegetarischen Café s Mit vielen vegan Optionen Nur zu sagen,&# 8230 ;.

Nun Farmacy! Die Außengebäude ist groß und sehr groß, so ist es schwer zu verpassen. Sie Seine Glastüren Führen in Einems wunderschönen offenen Sitzbereich mit viel Grün, Pflanzen und moderne Weiterverarbeitung. Die große Bar in der Mitte der Szene schafft mehr Lebendigkeit Durch das Restaurant und Serviert Eine große Auswahl von Bio-Getränken und sogar Eine biologisch-Dynamischen oder Schwefel zu freie Wahl von alkoholischen Getränken! Der Ort war nicht so viel los, als wir ankamen, der Aber von Zeit, wir Organischen Organische Verbindungen Es war voll sterben. Mama scherzte Gesetz über Älteste Dort zu sein und sterben obwohl sie doesn t Sehen es, sie war wahrscheinlich recht. Es gab viele Familien, Mittagspause catch-ups, Kerl Essen Blogger, Paare und Post Fitness-Studio Gänger. So sehr offen für alle ArTeN! Von Unserer Ankunft Waren wir nie ein Durst, Wie unser Wasser Ständig Mit Frischen Gurken infundiert Leitungswasser gekrönt Wurde Genial!

So begann es, Wenn Wir Unsere Menüs gereicht gerechnet und gerechnet gerechnet gerechnet wurden sofort Eines ihrer Farmaceutical Teas ist mir aufgefallen. Der Geschmack von Rote Bete und Zimt Krieg, dass etwas Neues und Interessantes, ich musste es versuchen! Und zusätzlichen gesundheitlichen Bonus Davon, INDEM sie ein Blutreiniger EINEN Booster für das lymphatische System zu sein hat mich wie mein Geld WIRKLICH das Gefühl, in meine Gesundheit investiert Wurde sterben! Ihr ganzes Menü reelects Lehren und Botschaft der Nahrung für uns sterben sterben beste Medizin ist, sterben mich so glücklich macht!

Als nächstes Diskutiert wir Ihre Haupt Mittagessen von Farmacy Burger und Einems Makro- Bowl oder sterben Wahl Eines leichteren noch Füllung Brunch Option von Buchweizen Beerenpfannkuchen und Rawnola mit Tiger-Mutter über Wahl sterben Milch&# 8221 ;.

Am Ende glaube ich, Dass wir für das Beste aus Beiden entscheidungen ging. Ihre Vegan Farmacy Burger, sterben aus Hirse Hergestellt Wurde, schwarzen Bohnen & Pilz Wurde mit Knoblauch-Aioli, Goji sehr Ketchup, Avocado, Gurken, Tomaten Serviert & große Frische Kartoffeln in Einems Vollkornbrötchen Serviert vegan (wo es Auch Auch Eine Glutenfreie Option Krieg!). Und ihre Makro-Schüssel, sterben aus Quinoa bestand, Avocado, Algen, Sprossen, Sauerkraut, Saison Gemüse der gedämpft & Süßkartoffel Maische mit Einems separaten Miso Ingwer-Dressing.

Mein T-Shirt kam HaBen Keinen einfluss auf und wir begannen, sie zu untersuchen. Der Geschmack war sicherlich anders. Sehr erdig, Aber das Gewürz Zimt drehte es um. Mum liebte es, Aber ich war ein wenig unsicher. Dann, nicht lange nach, unser Essen kam. Die Makro-Schüssel war sehr schön in Einer Keramikschale in Verschiedenen Teilen (Ein Bisschen Wie ein Buddha Schüssel) präsentiert und sterben Burger SAH Machtig NEBEN Einems Kreuz und Quer Turm von Grossen Kartoffelspalten gut. Wir haben die alte Halb Hälfte ANALYTICA, um alle sterben Verschiedenen Aromen Kommissionierung um.

Ich werde MIT-DM Makro- Schüssel Beginnen! Alles schmeckte so frisch und Vielfalt der Texturen in der Schüssel schön sterben war sehr. Die Miso-Ingwer-Dressing, Krieg jedoch sterben BOMB (oder die Beste, in Einer nicht so übermäßig aufgeregt Art und Weise!). Wir haben Torerfolg Einig, dass, Wenn Wir nicht sterben Burger HaBen bestellen und brachte nur das Makro Schüssel auf seine eigene, ES nicht super-Füllung sein Würde, Aber Eine leichtere Mahlzeit. So defiently wärest ,, ideal für Sich Auf einen größeren Abendessen planen, gehen in sterben Turnhalle oder don t das Gefühl, etwas zu schwer für das Mittagessen.

Jetzt Für den Burger

Und Lässt Beginnen zu sagen, es ist absolut göttlich! Ich war so überrascht von den cremigen vegan Aioli, über EINEN listiger gewürzte Burger großzügig gegossen sterben. Und Krieg Wirklich meine Geschmacksknospen tanzen Machte, Krieg Goji-Beere Ketchup begleiten sterben. So zart ein diesem REICH EINEN bestimmten Geschmack, von Natur aus süß und lebendig in Wadenfänger Farbe! Du Musst ES versuchen. Die Chips Waren perfekt zubereitet und nicht zu fettig. Es war trotzig ein Gewinner. Es wurde so viel in IHM geschichtet und JEDE komponente Einander Wirklich ein Kompliment.

Insgesamt füllten Beide Mahlzeiten zusammen perfekt zu uns und wir fühlten uns sehr gut genährt.

Wir wünschten, wir hatten für den Nachtisch bleiben Infos Bern, Aber wir wollten Eine Ausstellung zu fangen, es Bevor geschlossen. Und im Einmal Dessertkarte suchen war ich Ziemlich ausgebrannt wir didn t bleiben, zurück Aber Es Gibt mir auch Eine Entschuldigung zu gehen! Sie hatten solche Leckereien Wie ein vegan Nizza Creme Brownie Sundae Das ist eine ihrer housmade Brownies Mit Vanille Serviert Eis&# 8221 ;, Früchte der Saison, Rohkakao & Maca Karamell. Wie gut klingt das? oder ein Lemon Cheesecake Schale mit Zitronen-Sorbet Serviert, Himbeermousse & Ahorn Baisers. Plus so viel mehr.

Insgesamt war es ein toller Aufenthalt und eine tolle Mahlzeit. Ich würde gehen trotzig empfehlen. Für London und für Die große Anlage basiert Güte, sterben Innerhalb ihrer Mahlzeiten Sind, sterben Preise sind sehr vernünftig!

Folgen Sie mir auf Instagram: @floralfoodss und lassen Sie mich wissen ,, ideal gehen oder möchten mehr vegan isst&# 8217 ;!

VEGAN Raffinade FREE

Sencha-Tee hat viele Vorteile Für unsere schönen Körper! Die Vorteile dieser super-Essen wäre, dass den Körper für die grobe Reinigung Ist es, Energieniveaus zu erhöhen, in möglichen Gewichtsverlust Unterstützung, Stärkung der Immunität, den Stoffwechsel zu regulieren und schließlich den Geist zu entspannen und beruhigen helfen. Ursprünglich Wird das Pulver in Formular von T hatte (das heißt als ein heißes Getränk), Aber das s nicht immer der Fall in meinem Kopf. Manchmal Wird meine Süßen Zahn, desto besser von mir Und Wenn in Not Ich backe!

Bei dieser Gelegenheit, YourTea mir einige ihrer zertifizierten Bio-grüner Tee Matcha auszuprobieren schickte. Sofort Wollte ich mit IHM zu backen. Ihre Matcha Stammen von den überlegenen zertifizierten Bio-grüne Teeblätter aus Japan; Welche gedämpft, getrocknet, gestrippt Blätter von den Stielen, Dann zu Einems Feinen Pulver vermahlen sterben. Von diesem Pulver, ist das Matcha. Da es das Ganze Blatt Enthält, Ist es nicht Ihr Standard-grüner Tee. Und mit nichts anderes zu IHM hinzugefügt Werden, Krieg ich super aufgeregt zu Wadenfänger ungewöhnlichen Geschmack zu Einems meiner Neuen Lieblings-Muffin-Rezepte hinzufügen. Und Wenn Sie Daran interessiert Sind werde ich Kahl ein weiteres Matcha Rezept sein macht mit YourTea s Produkt. Ich glaube ich bin verliebt.

Auf den Ersten Gedanken, ich wollte das Kakaopulver in der Muffin-Mischung für sterben Matcha-Pulver zu ersetzen, noch ein schokoladensüchtiger zu sein, war ich nicht bereit, stirbt zu tun. Dann dachte ich, ich würde es nur hinzufügen, um sterben chocolatey Mischung, Aber ich wollte Wirklich sterben schöne und Völlig Natürliche grüne Farbe aus dem T Durch einige, wie zu glänzen. Dass s, Wenn Es angeklickt Wird. Eine Vereisung so grün wie ein Baum Auch in den Muffins Versteckt Die Anderen Super-Natürliche grüne Freude Darstellen Avocado.

Und jetzt werde ich das Super lecker passieren, super Einzigartige Muffin Rezept über dir

  • 1 Reif mittlere bis große Avocado
  • 1 Tasse Mehl
  • 1/2 Tasse Hafermehl (oder ein anderes 1/2 Tasse Mehl **)
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 Tasse Agavendicksaft (sub: Ahorn, Datum oder goldenen Sirup)
  • Stemmen Himalaya-Salz
  • 1/3 Tasse Kakaopulver
  • 1/2 Tasse Pflanzenbasis Milch (Soja, Mandel, Reis)
  • 1/4 Tasse süße Apfelmus
  • 3 EL geschmolzene Kokosöl
  • Dunkle Schokolade-Chips Sind optional!
  • 1 Beutel Sencha-Tee Entspricht:
  • 200 g Puderzucker
  • 2-3 EL Wasser kochendem

Vorheizen Den Ofen auf 200 Grad.

In Einer Küchenmaschine, MIT Fügen Sie das Fleisch der reifen Avocado-DM Pflanzenbasis Milch und Mischung. Weiter im Apfelmus, Kokosöl und Agavendicksaft hinzufügen, mischen wieder.

In Einer Rührschüssel, Fügen Sie in allen Trockenen Zutaten und mischen. (Das heißt sterben Mehl, Backpulver, Kakaopulver und Salz.) Anschließend Fügen Sie in den gemischten Feuchten Zutaten in sterben trockene und rühren, bis gut eingearbeitet. Stir in den Schokoladenchips (op). Dann gleichmäßig teilen Sie Mischung in sterben ausgekleidete Muffin Forme sterben.

Legen Sie sie in Ihre vorgeheizten Ofen und backen für 15-20 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Über Backen Kann stirbt bewirken, Dass sie trocken zu sein, Auch aufgepasst!

Sobald sterben Muffins gekühlt Werden, auf IHREM Matcha Vereisung Beginnen!

In Einer Schüssel sieben im Puderzucker und Matcha-Pulver. Nach und nach in das Kochende Wasser unter rühren. Das Wasser Puderzucker Verhaltnis IST OFT Schwierig, Aber Sie sind der Suche nach Einems dicken, Aber Aufgießen der Lage Texturen Zwischen den Zutaten. Ist das erledigt, STERBEN Muffins übergießen und zu dekorieren. Servieren und frönen.

** Das Hafermehl HILFT STERBEN Muffins etwas mehr Feucht, dass machen. Sie können Aber Eine weitere 1/2 Tasse Mehl ersetzen Pelze.

hast du Instagram. Wenn Sie dieses Gericht neu zu erstellen, lassen Sie sie, laden sie es, und markieren Sie mich (@floralfoodss) So kann ich Ihre brillante Arbeit Sehen! **

VEGAN GLUTEN-FREI fettfrei GESUND Raffinade FREE

Sommer Fördert Smoothies. Sie sind leicht, lecker und perfekt Spaß ,, ideal für alle sterben Verschiedenen Aromen und Kombinationen zu schaffen.

Meine aktuellen Favoriten Würde Datum + Banane + Erdnussbutter zu sein, Mango + Passionsfrucht und Banane + Erdbeeren + Birne. Aber es ist immer wechselnden Doch DIESE pfirsichfarbenen Himbeere und Mango-Smoothie ist ein klarer Gewinner, Kann ich machen nicht aufhören zu sterben. Die Mango und Pfirsich EINEN Süßen Sommer Geschmack erstellen, Wenn Die Himbeeren Treten in der Süße des Smoothie ein wenig von Einems Zapfen zu GEBEN. Das Hinzufügen der Banane, schafft Eine cremige Konsistenz vor der versteckten Prise Zimt alle Aromen bringen.

  • 1 Tasse gefrorene Mango
  • 1 große reife Banane
  • 1 große gefrorene Pfirsich
  • Stemmen Zimt
  • 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
  • 1 ½ bis 2 Tassen Kokoswasser

Fügen Sie in allen Zutaten zu Einems Hochgeschwindigkeitsmischer, Puls und Zweimal Dann blitz. Wenn Der Smoothie ein bisschen zu dick ist in mehr Kokoswasser hinzu. GEBEN Sie IHM EINEN kleinen Geschmack und Fugen Sie etwas anderes, das Sie Sich wünschen. Dann trinken in diesem Sommer auf Güte.

Wir haben mit Unserem guten Freund Paul wieder in Wadenfänger Villa in der Gold Coast. Von diesem Mal Haben wir Diskutiert gehen und etwas aus der Norm zu tun, Wie Jet-Ski oder Boot-Paragliding, Sondern Auch wegen der grauen und etwas-was für kühle Wetter, Entschieden wir uns für in Einems geschlossenen DM Go-Kart fahren mit zusätzlichen Kletter Raumen Zentrum. Von diesem Mal, ÄNDERN ein Freund aus Kindertagen mit uns für Abenteuer sterben.

Haben Sie jemals EINEN Freund 6 JAHREN oder so Getroffen, sie Sobald zuletzt gesehen hat? Aber nicht nur das, sie hatten gesehen, Wie sie zuletzt, als sie 8,9 oder 10 JAHREN? Wenn Sie haven t, seine unglaublich komisch. Obwohl, Haben Sie massiv Sich Verändert, Infos FINDEN Sie es nie so Sehen, Weil Sie jeden Tag einen Blick auf Ihr Wachstum nehmen und am Ende es doesn t in IHREM Kopf zu Entwickeln. Doch Begegnung etwas-Würden Sie nur Erkennen, Wie ein kleines Kunst macht Sie Ihre eigene Transformation in den Letzten jahren in Frage stellen sterben. War sie Müssen von IHREM Wachstum denken, Wie sie über Ihre nachzudenken? Sie Erkennen sie Aber Sie don t. Ihre vertraute verhalten ist auch, Aber Sie sind nicht immer so auffällig, Weil Reife und Mentalitäten ÄNDERN. Wie ich schon sagte, ist es unglaublich komisch, Aber UNGLAUBLICH Faszinierende und am Ende vergessen Sie es, Weil zunächst Seele sterben s wieder anschließen und es gibt neue Themen zu reden. Auch das war schön.

Lassen Sie mich sagen sie, Klettern ermüdend ist. Nicht zu vergessen, das Scheitern meiner Ersten Go-Kart-Spiele. Aber alles in Eine Menge Spaß es Allem Krieg. Es funktioniert alles EINEN guten Appetit und so Sassen wir um den Tisch ein paar Grill Waren verschlingt. Es war schon Eine Weile ihr, mit Limettensaft und Salz Auf dem Pfeiler Ein wirklich saftig und süß Mais mit n Pfeffer würzen. Lecker.

Am Nachmittag Haben wir ein paar Bootsfahrten zu den Geschäften und flitzte um Höhles Block, Vor dem Sonnenuntergang und wir ein Feuer am Ufer des Flusses. Wir alle ausprobiert und getestet, um Eine milchfreie Kokos-Plätzchen und Sahne-Eis Hergestellt von so lecker und es endete in Einer vielzahl von Streuseln bedeckt.

Am Nächsten Morgen ich den Sonnenaufgang vom Schlafzimmer gefangen in DM ich wohnte. Ich sass Auf dem Bett und SAH, Wie es aus Seinem Schlaf erwachte, seine reine Schönheit nachzudenken, sterben ich nie zu Sehen bekommen, wenn ich m zu müde, mich zu erheben. Sammeln seine schiere Farben und mustern sie geschaffen Durch Schichtung Wolken und das Denken Wadenfänger Macht auf sterben Erde sterben. Auch folgte ich es für den Tag. Draussen in IHREM Licht und folgte IHM in den Himmel, als wir in unser neues Ziel Nahm Frühstückten.

Bevor er nach Australien ab, sagte ich mir, Dass ich wouldn t 100% zufrieden sein, wenn ich nicht Byron Bay oder Brunswick Heads auf meiner Reise BESUCHEN. Ich hatte viele Lebensmittel Blogger und Urlaubsfotos der sonnigen Küste und lecker aussehenden veganes Essen in Byron Bay zu Sehen, Dass der Drang Würde erhöht zu gehen. Ich auch didn t zu viel über den Ort erinnern, obwohl ich mir Würde gesagt, ich bei Vielen Gelegenheiten ging. Und für Brunswick Heads Krieg es genau das gegenteil. Es war ein wahres Juwel an meinen Jüngeren Tagen. Die unzähligen Camping-Reisen, Pausen und Fische schwimmen n Chip Stoppt wir hatten ihr den Platz zu meiner Heimat Zweiten gemacht. Ich liebte es ihr, so Musste ich einfach wieder zu gehen.

Wir Fuhren nach Byron von der Strandseite zu stoppen und ein Spaziergang zum Anderen Ende des Ufers nehmen s Linie und zurück. wir didn t Wirklich in Die innere Hektik bekommen und der Hektik der bis zum Nächsten Tag, Aber zufrieden mit der Luft des Meeres für den Tag Ziemlich ich war. Und Jeder-Wege, die Sonne setzen und wir brauchten Eine Unterkunft für die Nacht in Braunschweig Nur eine kurze Strecke von der Planung, wo wir waren.

Wir waren Auch hungrig nach Essen hatte und Wahl zwischen Indischen oder Italienisch sterben. nach Vielen ich don t Köpfe und Seine Bis zu ihnen wir Entschieden uns für indische, und ich m immer noch so glücklich, Unsere Wahl Indischen Getroffen wir Dass. Das Essen war authentisch gekocht, gesund und beruhigend. Die Verschiedenen Aromen in Jedem Unserer Auswahl ein vegetarischen dal s und Currys Waren hervorragend, dass Auch ein Chili-Liebhaber und seine würzigen Liebhaber Einer Tochter didn t Seinen Milden Geschmack Erkennen, Weil es so verdammt gut war! Ganz zu schweigen Davon Krieg der Reis Perfektion und der Riese Samosa Krieg fantastisch. Wir Assen weg

Mein Vater hat diese Wirklich coole Pop-up-Zelt (Ich habe keine Ahnung, Krieg Sie es nennen) auf dem Dach platziert auf der Rückseite LKW Waden. Das bedeutet, ist es einfach ein Ort, um Durch Parkplatz An einem sicheren Ort und in Minuteneinstellung zu bleiben. Doch in dieser Nacht es wasn t der Fall tatsächlich Einrichtung ins Bett zu gehen, war es der Suche nach Einem Ort zu parken. Alle neuen Gesetze, Strafen und Genehmigungen Lager Machte Unsere Nacht ein enormer Aufwand. Auch sterben Nörgelei von Völlig Fremden erzählen uns erschreckende Geschichten von Mord s und Polizei Begegnungen ein Orten wollten wir nur für die Nacht zu schlafen, wasn t Nachschlag. Es wahrscheinlich wasn t zulässiges Entweder Zwei Teenager-Mädchen in den Rücken Zu haben, Einander Abwicklung mit, höchstwahrscheinlich, phantasierte Tötungen. Aber am Ende Entschieden wir uns und kicherte Gesetz über die erfahrung, bis ES Zeit Krieg, zu schlafen.

Fortsetzung folgt

* Anmerkung: Ich bin kein professioneller Schriftsteller. Diese Blogs Werden von Einems Wirren Geist von mir geschrieben, und ich bin so traurig, Wenn Es irgendwelche Fehler in den Absätzen Sind.

VEGAN GLUTEN-FREI GESUND Raffinade FREE

Hausgemachte vegetarische Burger HaBen ein Grundnahrungsmittel Schüssel, seit ich mich erinnern Kann. Meine Mutter ist Königin der Burger, so sehr, es ihr nur Minuten Dauert nur ein paar zu Schüren sterben. Wenn sie fragen, Wie sie es tut, antwortet sie mit: Ich habe of this Liste der Grundlegende Zutaten in meinem Kopf. Das weiche, das Bindemittel, der Impuls, der Geschmack usw. Dann mit dm, Krieg wir in den Schranken HABEN, STERBEN diese Kategorien passen, ich alles in Eine Schüssel werfen, zerdrücken sie mit meinen Händen und ta-da.

Auch Wirklich lasse ich sterben Kreativität der Burger herstellung zu ihr, doch diesmal Haben wir zusammen gearbeitet, wieder eine neue Kombination zu schaffen.

Nun, Sie suchen wahrscheinlich bei Diesen Pilzen und gehen ewwww&# 8217 ;! Auch ich werde ihnen meine ehrliche meinung zu ihnen zu GEBEN. Von jemandem, der liebt Brot mit Leidenschaft, dieses don t sterben gleiche Art von WIRKUNG, Wie ein weiches gebackenes Brötchen in der Regel Würde. Doch Selbst, dass dieses neue Zus Eine Völlig andere und Einzigartige Gefühl Hut. Einmal gebacken Werden Sie in der Textur unglaublich weich, sterben perfekt mit den Burger und hinzugefügt Teile des Stapels passt. Und Wenn Sie intolerant Gluten Sind, ist stirbt Eine perfekte Alternative! Allerdings Würde ich vorschlagen, ein Messer und Gabel für das Verwenden.

  • 1/2 Tasse Linsen (rot oder puy), trocken
  • 1 Tasse schwarzen Bohnen
  • 1 1/2 EL Tomatenpaste
  • 1/4 Tasse Gehackte Petersilie und / oder Koriander
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1/2 Tasse Glutenfreie Hafer **
  • 1 EL Tamari (Sojasoße)
  • 1 EL Tahini (oder Eine Nussbutter)
  • 3 EL Glutenfreie Mehl, Kichererbsenmehl oder normales Mehl
  • 1 gehäufter TL Kümmel und Koriander würzen
  • 1/2 TL geräuchertem Paprika
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • Riesenportobello Pilze (Wie viele zu Dienen)

** Wenn Sie Jumbo Verwenden, schleifen / pulverisieren sie ein wenig nach unten Haferflocken, so dass Mischung nicht der Ersten Reihe Zaha ist sterben.

Kochen Sie sterben Linsen nach der Verpackungsbeschreibung, Bevor Sie Beginnen.

Heizen Sie anzeigen Empfehlung: Ihren Backofen auf 200 ° C

In Einer Großen Schüssel, Sterben und abgekühlten Linsen, Bohnen, Tomatenmark und frische Kräuter Fügen Sie gekochten. Mit den Händen zerdrücken Mischung Durch sterben. (Sie könnten Eine Gabel benutzen, den Aber mit Händen ist besser). Dann Fügen Sie in den Tahini, Hafer und Gewürzen. Mischen Sie Durch, Bevor das Mehl hinzufügen. Sobald alles Kombiniert, sollte sterben Mischung weich und leicht klebrig, Aber nicht zu viel! Wenn Es zu klebrig zu handhaben, mehr Mehl hinzufügen! Wenn Es zu trocken ist mehr Linsen oder Tahini hinzuzufügen.

Auf einem Backblech Ihre Portobello Pilze FlächEn Seite nach unten legen und im Ofen Amt für 5-10 Minuten backen.

Erhitzen Sie Eine mittelgroße Pfanne Und Wenn es nicht ein non-stick, Fügen Sie ein wenig Öl zu beschichten ist. Teilen Sie Ihre Mischung in gleich große Mengen und rollen Sie es in Zwischen den Handflächen, EINEN Kugel zu Bilden. Flatten es leicht nach unten EINEN Burger Form zu erstellen. Pan braten JEDE Seite des Burger Auf einem Mittleren bis niedrigen Hitze, bis sie golden und gekocht ist.

Servieren Sie MIT IHREM Lieblings-Burger Füllungen, Dips, Saucen, Seiten und eingekeilt zwischen DM Portobello Pilze.

VEGAN GLUTEN-FREI OHNE WEIZEN WENIG FETT GESUND

Ich mache meine Wochenenden lieben, vor Allem, weil ich Zeit habe ich manchmal einige kreative und ein Köstliches Frühstück, am Ende das zu bereuen, Weil sie viel zu lang Dauern! Nicht Wie diese Waffeln

Da dieser Teig alle in Einems Hochgeschwindigkeitsmischer gemischt Wird, fühlt ES Sich Mühelos und in der Sache von Sekunden. Die Zutaten Sind auch nicht teuer und sehr gesund!

Ich habe Rezept ohne Zusatz von Fett Aus einem Öl, Butter oder Nussbutter dieses, um es Ein wirklich gutes Frühstück zu machen, Sie haben Könnte und nicht nur als Eine jeden Tag sterben behandeln&# 8217 ;.

Nun, Sie denken wahrscheinlich: das alles ist groß, Aber ich don t Eine Waffelhersteller HABEN&# 8217 ;! Nun, ich don t Entweder. Aber ,, ideal Auch in Waffeln Sindh, empfehle ich voll mit Einer Antihaft-Formular von Ebay oder Amazon zu kaufen. Mine kostet mich bis zu £ 2.00 inklusive Lieferung! Allerdings Würde ich sagen, dass dieses Rezept besser schmeckt viel bereit, in Einems Echten Eisenwaffelhersteller, Wie sie EINEN Leichten knusprigen Rand bekommen, sterben gerade von der Ganzen Geschmack der Waffel Tops.

genug Geschwafel Lässt das Rezept zu bekommen!

  • 1 1/2 Tasse Haferflocken glutenfrei (oder Regelmässige Mehl)
  • 1/2 Tasse Buchweizenmehl
  • 1 Tasse Wasser
  • 1/2 Tasse Pflanzenbasis Milch
  • 1 mittelgroße vollreife Banane
  • 1 TL Vanille
  • 1 TL Zimt
  • 1-2 TL Süßstoff ** natürlicher
  • 1 TL Backpulver
  • 1/4 TL Muskatnuss

** Dies Könnte Agavendicksaft, Ahornsirup, Zucker Kokos-, Dattelsirup usw. sein

Pulse den Hafer in den Mixer, bis Eine feine Mehl Konsistenz aufweisen. Gekennzeichnet in Einer Küchenmaschine, Kaffeemühle oder Einkauf Hafermehl Wird genauso gut funktionieren.

Als nächstes Wird in den Buchweizenmehl, Flüssigkeiten und Banane hinzuzufügen. Mischung. Dann Fügen Sie noch einmal in den Ruhe der Zutaten und mischen. Der Teig sollte aussehen Wie ein Teig von Einems Pfannkuchen (nicht zu dick und nicht zu dünn, Aber in der Mitte). Wenn Es zu dünn ist, mehr Mehl hinzufügen. Wenn Es zu dick ist, mehr zu ende ende ende ende Flüssigkeit.

Den Teig in Eine vorgewärmte Antihaft- Waffeleisen und kochen nach DEM Eisen s Kochanweisungen.

Wenn Sie Eine Formular Verwenden, stellen Sie den Teig nur ein bisschen dicker in der Konsistenz, da sie Weniger Zeit in anspruch nehmen, um zu kochen (nur nicht zu dick!). Backen Sie in Einems vorgeheizten Ofen für ETWA 10 Minuten oder bis sie gar Sind den Ganzen Weg durch. (Die Zeit Variiert in abhängigkeit von der Größe der Form).

Top mit Einer Mischung aus Früchten, Sirup, Nüsse, Samen, Nussbutter, Kokosnüsse, usw.

Die Nächsten paar Tage, Die Eine weitere Woche zu Ende ging, Waren Tage der Abwicklung.

Es Woche im Krieg sterben Juli Höhles 27. August 2015 Die Zweite und meine Lieblings-Snacks, sterben ich während dieser Zeit knabberte ein Waren solche Dinge Wie gewürzt Soja-Sticks, getrocknete Früchte, verschiedene Johannis beschichtet Dinge und ein neues Lieblings, Bio- Getrocknete Bananen in ihrer voll form.Honestly ,, ideal für weren t so teuer, ich würde wahrscheinlich von ihnen leben.

Die aufregendste Sache sterben noch Krieg, Krieg nach Lismore Car Boot-Markt meiner Rückkehr zu kommen. Ein Ort, gerechnet gerechnet gerechnet gerechnet wurden sterben Meisten meiner Sonntage gerechnet gerechnet gerechnet gerechnet wurden in New South Wales begleiten mein Vater Mit Seinem VEGETARISCH mexikanischen Essen Anhänger verbrachte.

Für mich ist es nicht nur ein Undercover-Markt Waren, Ihre Nahrung ist, alte Ziegel ein Brack und Pflanzen Werden verkauft, Sondern ein Ort, Waren Familien Ihre Sonntage Durch Die Stände in Erinnerungen zu verbringen, chatten und neue Leute zu treffen. Ein Ort Waren Budenbesitzer lieben, Krieg sie tun und Krieg sie verkaufen, zu den Markten Besucher durchscheint sterben. Ein Ort, Waren sterben Freundschaft Zwischen den Markthalter Sind sehr teuer. Außerdem es gab immer etwas, das zu Bern, gerechnet gerechnet gerechnet gerechnet wurden nicht absichtlich gebraucht, Aber billig. Von einem jungen Alter, ich hatte das Glück, zu trauen, stirbt zu erleben. Und ich fühlte mich sicher Auf dem Weg Rund um den Verschiedenen Markten durchstreifen. Dafür I m dankbar.

Auch trotz der Frühen Aufstieg, ich war so aufgeregt, um zu Sehen, Wie es oder nicht Entwickelt hatte, treffen einige neue und alte Gesichter und mein Vater in Seinem hier hier hier herein natürlichen Lebensraum zu beobachten, zu tun, war er am Besten Kanns. Und der Tag versäumte nicht meinen Erwartungen.

Mein Vater hätte Seinen gewohnten Platz neben Vielen anderen Vertrauten Stall Inhaber, Verändert nicht sterben Musste. Die üblichen Frühen Massen für Kaffee oder frisches Obst und Gemüse Schlange kam, wie früher, Bevor sterben Gemeinschaft zu erwachen begann. Und der bescheidene Geruch von Popcorn, Grillen und Kaffee begann Wie in alten Zeiten zu Treten. Nicht sterben Tiefen Callings Einer Reihe von Namen zu vergessen Verschiedenen Unserem guten Freund Ron Kaffee Produit von sterben nebenan umgeschnallt Werd (oder sollte ich sagen Nächsten Stall) am Morgen für alle zu Beginnen. Bildlich gesprochen, wäre er ein guter Wecker sein.

Ich begann den Tag MIT Einems ihrer Mandel heiße Schokolade und eine Schachtel Mit Obstsalat zubereitet ich in der Nacht zuvor.

Mein Tag bestand Dann in den Markt der Roaming, der Auf Suche nach meiner Schwestern und so viel Nahrung wie möglich mind Geist Geist Geist Abtasten, Weil mein Geist-Modus, um Urlaub Posted on Wurde Krieg bedeutete, Dass ich bräuchte, alles zu versuchen, Bevor ich ging. Einer meiner Ersten Gelagen Waren auf Diesen handgemachten Rohen Supernahrungs Bälle. Die Damen, sie Waren von Nimbin Gemächt und freundlich gab mir genug, ein Extra frei sterben, so Könnte ich alle sterben Verschiedenen Geschmacksrichtungen probieren, sterben aus bestand aus: Energise Hase&# 8217 ;. D-Funk&# 8217 ;. Chill-Pille und Flummi&# 8217 ;. Sie alle enthaltenen Datumsangaben als Ihre Hauptbasis Zutat, Bevor sie Jeweils Eine Reihe von Muttern, Samen, Natürliche Aromen und Superfoods. DANACH hatte ich EINEN Frischen würzigen Saft von Orangen, Ananas und Erdbeeren mit Einems Hauch von Minze bis der entgiftend Morgen Wirklich vor Mit Einer veganen Schokolade Lamington, Eine echte australische Spezialität abstürzt. Das war alles um Einen schönen gemischten Teil meines Vaters verbraucht s leckere mexikanische Gerichte.

Aber der Gang sterben Wochen Mit Hoher Energie und Spannung Kanns EINEN kleinen Moment der Absturz verursachen. ETWA Zwei Stunden oder so Vor dem Verpacken und Verlassen, sterben vertraute Verdrehung meiner meine Finger und Klappern meine Knöchel, ohne Sich Dessen bewusst oder bewusst, stirbt zu tun, begann. Die Ständige Bewegung von meinem Bein Schütteln nach oben und unten, mit der begleitenden Beißen der Lippen Waren des Ersten Anzeichen kleinen ballen in der Kehle sterben DM Schnellen Fluss meines Blutstrom um meinen Körper Führen Würde sterben. Meine Antwort war einfach aufstehen und schnell zu Bewegen, Bevor es mich verwirren begann. Für mich ist der beste Weg, DAMIT umzugehen. Ich glaube, Dass, Bevor Plötzlich für Wochen alle Angst Gefühle der Reise Entlassung begann zu zeigen. Es war jedoch nur ein wenig Zeit. Der Markt ist unter Einem Einkaufszentrum gelegen, so dass meine Schnellen Fluchtweg nach oben in Eine ruhigere Umgebung (im Vergleich zu der Hektik des marktes unten unten) herum zu gehen gab mir Raum im Kreis. Nicht zu schmeicheln, Aber es Musste geschehen, nicht wahr? Und Bevor ich es Wusste, meine Gedanken wieder Kraft und sterben Eile Durch meinen Körper Verlassen. Das Gefühl Krieg sh * t, Sondern Krieg Auch Eine Erinnerung an mich und meinen Körper Durch Die überwältigende Aufregung einmal und Eine Weile zu atmen. Auch mein Tag fortgesetzt und ich didn t Liess es etwas auswirken.

Ich kann nur sagen, Dass ich sterben Märkte zu lieben verwendet und ich immer noch. Es ist so etwas Besonderes.

Montag, den 3., und wir waren Durch den Fluss für einen Tag ein sterben Gold Coast zurück. Aufregend!

Fortsetzung folgt …

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