Fischöl hilft treatment von Depressionen …

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Fischöl hilft treatment von Depressionen

— Seit Jahren HaBen Forscher sterben Meere suchen, seltene Schwämme, Korallen und Algen in der Hoffnung, zu sammeln, sterben Dass Chemikalien, sie könnten Enthalten potente Medikamente Werden sterben.

Nun einige Forscher sagen, Dass sie ein wirksames Antidepressivum unter den Wellen gefunden habe: Fische, oder genauer gesagt, Fischöl, das so Genannte Omega-3-Fettsäuren.

"Wir haben sehr beeindruckt von den Ansprechraten sterben wir Beobachtet HABEN," ein Psychiater am Massachusetts General Hospital, sagte Dr. David Mischoulon, Eine Omega-3-Studie Überwacht Hut sterben. "Wir glauben, es ist auf jeden Fall etwas zu Diesen Behandlungen."

Scientists Wurde HaBen Keinen einfluss auf interessiert, als sie bemerkten, sterben Dass Länder mit DM Höchsten Fischkonsum niedrigsten Raten von Depression STERBEN had. Sie beobachteten Auch, Dass Mütter in England, sterben während der Schwangerschaft sehr wenig Fisch Assen verdoppelt ihr Risiko postpartale Depression zu Entwickeln im Vergleich zu Frauen, sterben Regelmässig Fisch Assen. So begann Scientists Eine Reihe von Studien zu Sehen, warum sterben.

Omega-3-Fettsäuren same WIRKUNG HABEN

Forscher fanden heraus, that Omega-3-Fettsäuren ,, ideal für Ferkeln zugeführt, auf das Gehirn als Antidepressivum Prozac STERBEN same WIRKUNG had: Sie Ebenen Eines Kritischen Neurotransmitter angehoben, Serotonin.

"Nach nur 18 Tagen, Tiere sterben, sterben sterben angereicherte Formel had doppelte Niveau von Serotonin in IHREM frontalen Kortex gefüttert gerechnet gerechnet gerechnet wurden, in DM Teil des Gehirns, sterben Depression und Impulsivität regelt sterben," sagte Dr. Joseph Hibbeln, ein leitender Klinischer Prüfer Eine National Institutes of Health Höhle.

Omega-3-Fettsäuren Sind polyungesättigte Öle, sterben nicht vom Körper Hergestellt Werden Können und vor Allem aus Meeresfrüchten abgeleitet. Die Fettsäure mit den Meisten direkten einfluss Auf Entwicklung des Gehirns und sterben Funktion ist DHA sterben.

"Das DHA Wird stark in Gehirn Konzentriert," Hibbeln sagte abcnews, "und es ist im Gehirn richtig Konzentriert, Wo neurons ANALYTICA, Kommunizieren, und alle Signale passieren Hin ihr und sterben."

Die DHA von Omega-3, Wände von neurons Bildet sterben Hibbeln sagte. "Der Körper can not DHA herstellen, so Dass es es Aus unserer Ernährung zu erhalten hat."

An der Universität Sheffield in England, Dr. Malcolm Peet GAB Omega-3-Fettsäuren zu 70 depressive Patienten, sterben Durch Medikamente Wie Prozac nicht geholfen had. Nach 12 Wochen, 69 Prozent der Patienten zeigten deutliche Aufgabe Aufgabe Aufgabe Verbesserung im Vergleich zu 25 Prozent gegeben Placebos.

Testteilnehmerkonten signifikante Aufgabe Aufgabe Aufgabe Verbesserung

Jim LaBonte von Boston Nahm An einem other Omega-3-Studie. LaBonte, der vor Mit Depressionen 4 Jahre diagnostiziert Wurde had Versucht, Prozac, Aber nicht Wie Art und Weise es GAB IHM das Gefühl sterben. Er beklagte sterben Dröge IHN- ohne Emotionen gelassen, und so hielt er es zu nehmen. Dann schrieb er Sich in Einer Klinischen Studie am Massachusetts General Hospital.

"Ich lehnte mich mehr in RICHTUNG skeptisch. Ich wollte sagen: «Zeig mir, ‘ " LaBonte sagte abcnews.

LaBonte Nahm sterben Omega-3-Fettsäure DHA pro Tag. Innerhalb von drei Wochen, sagte er, er Eine deutliche Aufgabe Aufgabe Aufgabe Verbesserung bemerkt. Er hat jetzt DHA für acht Monate nehmen.

"Ich bin heute in Ordnung. Nicht nur, Dass ich nicht so blau Fühlen, Aber, ideal [depressiv Gefühle] komme ich bin in der Lage, es zu handhaben," er sagte.

"Wir sind zuversichtlich, sterben Dass ergebnisse, er hatte, POSITIV Waren STERBEN," sagte Mischoulon. "Auch wir haben Ähnliche Reaktionen in anderen Menschen Beobachtet. So ist es Ziemlich klar, in Unsere Speziellen Köpfen that this Behandlungen Arbeiten."

Vorläufige Studien deuten darauf hin, 1 Gramm pro Tag von Omega-3-Fettsäuren Kanns Eine wirksame treatment sein, sei es in der Formular von Nahrungsergänzungsmittel in den Meisten Bioladen oder einfach Durch Fisch zu essen — vor Allem Lachs, Sardinen oder Thunfisch — mehrmals Woche .

Forscher sagen, Dass viel Größere Studien Werden nun zu Follow-up Auf dem Anfangserfolg von Omega-3-Studien erforderlich Wir Wir Wir, nicht nur gegen Depressionen, Sondern Auch Schizophrenie, bipolare Störung, und gewalttätiges verhalten bei der treatment.

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