Erste Periode Zeichen, symptome & …

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Der Menstruationszyklus Ist ein Elle Elle Elle Elle Verfahren, in DM Ihr Körper Blut und Gewebe aufwenden, sterben nicht erforderlich Wir Wir Wir Wir Sind. Der erste weibliche Zyklus Geschieht Auf einem Teenager-Mädchen Menarche genannt. Menarche zeigt, Dass der Körper eines Mädchens Entwicklung in den Körper der Dame und Sindh für ein Kind später fertig.

Einige junge Damen Beginnen Ihre erste Periode bei 8 oder 9 Jahre alt, während andere es nicht Beginnen, sie 15 oder 16. Das normale Alter bis Sind, 12 IST oder 13.

Wirklich ist auch keine unverkennbar oder Einmalige Zeichen, Krieg zeigt, sein Wird Dass Sie Kahl Ihre erste Menstruation. Alle jugendlichen Damen ERLEBEN Zeichen und Angaben ÄNDERN. Ein DM Punkt, Wenn Der Pubertät Beginnt, Wird Ihr Körper Beginnen Sich zu ÄNDERN, Sowohl von innen als auch von außen. Die Pubertät Geschieht als Nachwirkung Einer verbindung Prozess im Körper sterben Signale aus dem Geist auf Ihre regenerativen Organe sendet. Die Pubertät ist Eines der Zeichen zur Reife.

Die Meisten jungen Frauen erleben Menarche in verbindung Mit der Entwicklung der Schambehaarung und der Entwicklung der Brust. Ein DM Punkt, WENN Ihre Zeit kommt, Kann Probleme passieren, zum beispiel Magen Qual oder Beschwerden Taille, instabile Stimmung, Qual oder Spannung in der Brust, Kopfschmerzen und Schwindel. Anti-Schmerz Rezept Kann jedoch verwendet Werden, um zu beachten, dass Auf dem Gelände, sterben einige von ihnen Magenschmerzen auffordern Können. In Einer Studie entdeckt, Jene Personen, sterben Regelmässig verminderte Menstruationsschmerzen Übung.

Anzeichen und symptome

Im folgenden Sind einige Anzeichen und symptome, sterben während der Ersten und Regelmässige Infos Menstruation FINDEN auftreten:

Da Sie Nur eine allgemeine Gedanke HABEN ,, ideal für Ihre erste Periode Beginnen werde, sollten Sie einige der Planung zu tun, DAMIT Sie vorbereitet Werden Können. Die Meisten jungen Damen Verwenden Pads für Ihre erste Periode.

Ihre erste Periode Wird Vermutlich Wirklich leicht sein.

Es ist ein großer Gedanke ein Pad oder Zwei in der Schule in IHREM Schließfach bedeckt zu halten und Sich über EINEN ZEITRAUM Kit für Empfehlung: Ihren Rucksack einzurichten.

Symptome: Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Es gibt viele Mögliche symptome von PMS (prämenstruelles Syndrom). Einige der häufigsten körperlichen symptome Sind:

1. Bauch Schmerzen und Beschwerden

2. Flüssigkeitsretention und Völlegefühl

3. Brustzartlichkeit

4. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen

5. Probleme Schlafstörungen (Schlaflosigkeit)

6. Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit

7. Gewichtszunahme (bis zu 1 kg)

8. Änderungen Eine Ihrer Haut und Haar

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