Dolor de espalda y Cuello causas …

Dolor de espalda y Cuello causas …

Dolor de espalda y Cuello causas ...

Dolor de espalda y Cuello: causas y tratamientos

Es un tipo de dolor frecuente, que todos pueden padecer en algún momento de su vida. Se estima que afecta ein 8 de cada 10 Personas. Causas y tratamientos del dolor de espalda.

Si bien cualquiera puede tener un dolor de espalda. las causas más frecuentes Sohn:

  • Edad: El dolor de espalda es más común a medida que se envejece. Suele comenzar desde los 30 ó 40 años de edad.
  • Estado físico: Es más que wahrscheinlich tengan dolor de espalda las Personas que no realizan actividad física en forma Regelmässig.
  • Sobrepeso: El exceso de Peso debido ein una dieta poco saludable, puede hacer que la espalda se esfuerce demasiado y esto ocasione dolor.
  • Herencia: Algunos causantes del dolor de espalda, como la espondilitis anquilosante, (un tipo de artritis que afecta la Columna vertebralis) se debe Einems un Faktor Genetico.
  • Otras enfermedades: Algunos tipos de artritis y también de cáncer, pueden presentar dolor de espalda.

Sobreexigencia

Algunas actividades físicas de exigencia como levantar, empujar o cargar Peso, Sohn causantes de dolor de espalda. El trabajar sentado todo el día y tener una mala posición, también puede provocarlo.

fumar

Si usted fuma, NUTRIENTES aumenta las posibilidades de que su Cuerpo keine pueda llevar suficientes a los Diskotheken de la espalda. La tos del fumador también puede provocar dolor de espalda.

Causas más frecuentes

  • Hernie de Disco o Diskotheken lesionados
  • artritis
  • Piedras en los riñones
  • Lumbalgie
  • fibromialgia
  • Lesiones en la espalda, esguinces o fracturas
  • Espasmos: También llamados espasticidad muskulös, hacen que los músculos se Vuelvan tensos o rigidos.
  • Escoliosis: Esta enfermedad causa una curvatura hacia los lados de la Columna Wirbel o espina dorsal. Las curvas suelen tener forma de S o de C. Las causas Sohn ein hereditarias Menudo.
  • Espondilolistesis: Los cambios por el envejecimiento y el Desgaste natürlich, dificultan la tarea de las Articulaciones y ligamentos de mantener la espalda en la posición adecuada. Entonces, las vertebras se mueven más de lo debido, y al hacerlo, pueden deslizarse hacia adelante o encima de otra, y ES wahrscheinlich que comiencen ein presionar los nervios raquídeos.
  • Estenosis Lendenwirbel: sucede cuando el espacio alrededor de la Medula espinal se reduzieren y ejerce presión sobre la Medula y los nervios raquídeos.
  • Tensión Muskel y Malas Posturas
  • embarazo
  • Infecciones, tumores y estrés.

Dolor agudo y dolor Cronico

El dolor agudo se presenta en forma Subita y dura menos de 6 semanas, es el más común de los Dolores de espalda y puede presentarse como consecuencia de accidentes o excesivo esfuerzo físico.
En cambio, ELdolor Cronico dura más de 3 meses.

Prevención

La mejor forma de prevenir el dolor de espalda o de cuello es:
Hacer actividad física en forma Regelmässig para fortalecer los músculos de la espalda.
Mantener un Peso saludable o rebajar si tiene sobrepeso.
Conservar una buena postura Korporal, parándose bien erguido. Además, se debe evitar levantar objetos demasiado Pesados. Si tiene que hacerlo, doble las rodillas y Mantenga la espalda derecha.

Diagnóstico

Además de estudiar su historia clínica, para diagnosticar el dolor de espalda. su médico le solicitará una serie de pruebas.

tratamiento

En la mayoria de los casos, los dolores de espalda se alivian con medicamentos analgésicos o antinflamatorios.

Medicina Alternativa

Para aliviar el dolor de espalda si éste se vuelve Cronico o cuando los tratamientos convencionales keine dan resultado, se pueden implementar otras opciones:
Acupuntura. Esta disciplina china se realiza ein través de agujas Delgadas como herramienta para aliviar ELdolor. Resulta eficaz cuando se la utiliza como parte de un Plan Integral de tratamiento para reducir el dolor de espalda.
Estimulacion eléctrica transcutánea. Una pequeña caja colocada sobre el punto del dolor, ELECTRICAS Envia pulsaciones a los nervios leves. Las investigaciones demuestran que este tratamiento kein siempre es eficaz.
Acupresión. Consiste en que un Terapista ejerza presión sobre ciertos puntos del Cuerpo para aliviar ELdolor.

Cirugía

En raras ocasiones, es necesario someterse a una cirugía de inmediato para aliviar el dolor y otros prevenir problemas. La cirugía es una alternativa cuando el dolor de espalda es causado por un Tumor, una infección, Diskotheken herniados, fracturas o el síndrome de cola de caballo, que causa problemas con la raíz de un nervio.

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